Трансфер от места встречи к поляне Эммануэля по одной из самых живописных горных дорог Европы, захватывающему дух горному серпантину. Знакомство с поляной Эммануэля, особенно с местными жителями - милыми сусликами.

Обзорный треккинг к поляне - "малый аэродром".

Дегустация невероятно вкусного белого нарзана. Инструктаж и вечер знакомств в теплом шатре.
 

Обзор авторского курса "Найди свой путь". Первое знакомство с домашним лабиринтом "Радость".

Утренняя практика пробуждения "Тело-Мозг-Душа". Это комплекс упражнений на рассвете, включает йогу, цигун, дыхательные практики, гвоздестояние, тибетские чаши, лабиринт, обливание белым нарзаном, нейрогимнастику и т.д. Начнем с выстраивания "Оси духа".
А после - кофе или заварной цикорий с видом на Эльбрус.

После завтрака выходим к урочищу Джилы-Су.
Семейный пикник у водопада и в обратный путь.

Активная часть прохождения по маршруту: 11 км, перепад высот 2550-2200-2550 м, продолжительность 6-7 часов.

После обеда - экскурсия в ближайшую кошару. Там вы увидите хижину пастуха и загон для скота, где животные проводят ночь. Будет возможность купить свежий домашний сыр, хичины, айран, лепешки.

Вечером - игры для детей и взрослых, практика "Живая медитация с камнями".
Ужин, вкусная вегетарианская кухня. Вечёрка в теплом шатре с горячим безалкогольным глинтвейном.

Ночью будет холодно, а первая ночь самая холодная.
 

Поговорим о пользе механизма терморегуляции и как его запустить в теле и идем спать.

Эльбрус на рассвете особенно хорош. Встретим его на практике пробуждения тела и духа. Затем: кофе и "вместо кофе"- это полезные альтернативы кофе. Умывание белым нарзаном, вкусный, сытный завтрак и в путь.

Мы дойдем до загадочных лабиринтов и проведем там особенную практику!
Встретимся с детской группой на пикнике-перекусе - это самый желанный момент, как у взрослых, так и у детей, поэтому мы насладимся им в полной мере.

Активная часть прохождения по маршруту: 11 км, перепад высот 2550-2900-2550 м, продолжительность 6-7 часов.

После обеда будет мастер-класс хождения по стропе - это больше, чем тренировка баланса и равновесия, это философия успешной жизненной стратегии.

Вечерняя веселая программа для всех.
 

Итоги дня на свечке "у костра". Разговоры на глубокие темы и ранний отбой.

Рассвет на практике "Тело-Мозг-Душа". Сегодня позвучим. Утренний Эльбрус с чашкой кофе и "вместо кофе", зарядка детям.

Сегодня нам предстоит треккинг к ледниковому озеру Микельчиран. Придется потрудиться, но в награду - девственная чистота горного озера, мощь и энергетика ледника. У озера практика с досками садху и тибетскими поющими чашами.

У детской группы своя программа, но мы обязательно встретимся на пикнике-перекусе и приготовим чай из свежесобранного горного чабреца и зизифоры.
Активная часть прохождения по маршруту: 11 км, перепад высот 2550-3250-2550 м, продолжительность 8 часов.

Вечерняя веселая программа, игры, развлечения, фото сессия.
 

Свечка "у костра", глинтвейн и взрослый разговор о законе мышления "Дело во мне".

Этот день мы проведем в лагере, снимем накопившуюся усталость, насладимся поляной Эммануэля.
Это банно-коне-вертолетный-фото-день!

Сегодня в программе:

• Утренние энерго практики и кофе (вместо кофе) с видом на Эльбрус.
• Фестиваль воздушных змеев.
• Скалолазание для детей и взрослых.
• Семейные игры со смыслом.
• Баня.
• Свободное время, время побыть наедине с самим собой.
• Время для индивидуальных фотосессий.
• Работа с нашим домашним лабиринтом "Радость" - глубокая проработка запроса.
• Вечерняя "свечка" и "взрослые" разговоры "у костра".
• Звезды, песни под гитару и глинтвейн.

Утренняя йога, мастер-класс стояния на гвоздях для тех, кто хочет взять энергетику Эльбруса по максимуму.
Свежезаваренный кофе, приготовленный вами по любимому рецепту или вкусная альтернатива кофе с видом на Эльбрус.

Сегодня у нас на выбор два варианта треккинга, в зависимости от готовности группы и погоды:
1. Восхождение на гору Сирх с невероятными видами на высоте полета орлов.
2. Треккинг по "Бараньему холму" к леднику Карачул.

Вечером неизменный безалкогольный глинтвейн на вечёрке в теплом шатре.

Сегодня самый главный день треккинга и практик - путь к штурмовому лагерю альпинистов на высоте 3800 метров.
Этот подъем потребует от вас подвига, но оно того стоит. Здесь начинается гора Эльбрус. Тут вы по-настоящему почувствуете его мощь и энергетику, увидите что такое “орлиные гнезда”.

Вы увидите как живут альпинисты, сможете заглянуть в глазах тех, кто только что вернулся с вершины. Здесь вы прикоснетесь к Эльбрусу.

Детский отряд идет до "Каменных грибов" где и встретится с отрядом взрослых. Это место силы и мы побудем тут каждый в своих мыслях, а также проведем медитацию на закрепление открывшихся озарений.

Домой вернемся к ужину, уставшие, но довольные и счастливые. Каждый со своим подарком от Эльбруса.

Ранний подъем. Комплекс упражнений "Тело-Мозг-Душа". Утренний Эльбрус-кофе. Последнее обливанием белым нарзаном. Прощальная практика в нашем лабиринте "Радость".

Завтрак. Прощание с Эльбрусом. Прощание с новыми друзьями.
Сборы, слезы, обнимашки, наберем белого нарзана сколько сможем и в путь.

Дорога мечты по горному серпантину, на которой нас будут провожать орлы.

Трансфер: поляна Эммануэля - Минеральные воды/Кисловодск.