С утра мы будем подниматься на высокую точку Сухума, смотреть со смотровой площадки на Сухумскую бухту, сходим к пантеону писателей и известных людей Абхазии.

Утренние физические занятия мы совместим с пешими прогулками по хвойно-эвкалиптовому лесопарку и лечебной дыхательной гимнастикой.

Оздоровительные занятия. Основой занятий являются комплексы из лечебной физкультуры (ЛФК), из системы пилатес, группового фитнеса, растяжки или Stretching. В занятиях используется малое оборудование (фитбол, мяч, блок) Применяются различные комплексы, исходя из проблем клиента

Экскурсия по Святым местам в с. Каманы (место связано с 3-мя православными Святыми: Иоанном Златоустом, Св. Василиском и Иоанном Предтечей). Посещение монастыря, храма IVв, где находится саркофаг Иоанна Златоуста, посещение храма Святого Василиска, Святого источника, где можно окунуться и набрать Святой воды, посещение красивейших мест на р. Гумиста, висячий мост.

Экскурсия на Новый Афон: Подъем в Келью Грот Святого Апостола Симона Кананита, место наскального следа, где ходил Апостол, Лобное место, где его убили, Святой источник (можно искупаться), Ново – Афонский рукотворный водопад; Ново - Афонский монастырь, лебединое озеро, приморский парк, Афонский пляж (купание в море, в зависимости от погоды).
*обед, входной билет в заповедную зону, сувениры-оплачиваются отдельно.

Экскурсия на термальный источник «Кындыг»: Оздоровительные термальные сероводородные ванны, душ Шарко, грязевые ванны, 20 водопадов разной температуры. Купание, гидромассаж, грязелечение.
*входной билет, сувениры-оплачиваются отдельно.

Посещение винодельни старинного рода Ашуба, где вы можете продегустировать настоящие абхазские вина и приобрести их.
Экскурсия на Беслетский мост (мост царицы Тамары), единственный памятник гражданской архитектуры периода Грузинского царства XI—XII вв., сохранившийся на территории Абхазии.

Поездки в пределах г. Сухум: на набережную Махаджиров и Диоскуров, в ботанический сад, рус драм театр, филармония.

Наш дом находится в 1700 м от моря (15-20 мин пешком). Чтоб Вам было комфортно в стоимость тура входит трансфер на комфортабельном микроавтобусе. Сразу после завтрака мы везем вас до моря и к обеду возвращаемся обратно и также после обеда едем до моря и к вечерней практике обратно. Время поездки 7 мин. Возим на прекрасный чистый песочный пляж Мокко. 

*Отдельно мы предлагаем экскурсии по Святыням и прекрасным местам Абхазии. До любой достопримечательности этой страны можно доехать максимум за 2-2,5 часа, все посмотреть и в течение этого же дня вернуться обратно на базу. За экскурсии оплата отдельно.